Ola de calor en CDMX: estas alcaldías registrarán altas temperaturas hoy 11 de marzo
Ola de calor en CDMX, Conagua alertó por altas temperaturas en CDMX este 11 de marzo. Conoce las alcaldías donde se sentirá más calor y las recomendaciones para evitar golpes de calor.
La Comisión Nacional del Agua advirtió que este miércoles 11 de marzo de 2026 se registrarán temperaturas elevadas en varias zonas de la Ciudad de México, por lo que se pide a la población tomar precauciones para evitar golpes de calor o deshidratación, especialmente en adultos mayores y niños.
De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, el Valle de México tendrá ambiente templado a cálido durante el día, con cielo parcialmente nublado y bruma.
Las autoridades señalaron que, aunque las mañanas aún pueden sentirse frescas, las temperaturas aumentarán conforme avance el día, lo que podría generar sensación de calor en varias alcaldías de la capital.
Temperatura que se espera hoy en la CDMX
El pronóstico meteorológico para este miércoles indica:
- Temperatura máxima: entre 25 y 27 °C
- Temperatura mínima: entre 10 y 12 °C
- Viento: de 10 a 25 km/h con rachas de hasta 40 km/h.
Además, existe probabilidad de lluvias aisladas y chubascos tanto en la capital como en zonas del Estado de México, los cuales podrían presentarse con descargas eléctricas y posible caída de granizo.
Alcaldías de la CDMX con temperaturas más altas
Las zonas que podrían registrar mayor sensación de calor durante la tarde suelen ser las alcaldías con menor altitud o mayor urbanización.
Entre las alcaldías donde normalmente se perciben temperaturas más elevadas se encuentran:
- Iztapalapa
- Venustiano Carranza
- Gustavo A. Madero
- Azcapotzalco
- Cuauhtémoc.
En contraste, zonas con mayor altitud como Tlalpan, Milpa Alta o La Magdalena Contreras suelen presentar temperaturas ligeramente más frescas.
Recomendaciones para evitar golpes de calor
Ante el aumento de temperaturas, autoridades sanitarias recomiendan tomar medidas preventivas para proteger la salud.
Entre las principales recomendaciones destacan:
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Evitar actividad física intensa bajo el sol.
- Beber agua constantemente, incluso si no se tiene sed.
- Consumir frutas y verduras frescas.
- Aplicar protector solar con FPS 30 o superior.
También se aconseja evitar exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación ultravioleta suele ser más intensa.
El clima cambiará con la llegada de la primavera
Con la entrada de la primavera en los próximos días, las temperaturas en el Valle de México podrían continuar elevándose gradualmente.
Los especialistas señalan que marzo suele marcar el inicio de los periodos más cálidos en la capital, por lo que es importante mantenerse hidratado y seguir las recomendaciones de las autoridades meteorológicas.
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