Salud y Ciencia

Moderar hoy ayuda a empezar el año con bienestar.

Fiestas, excesos y equilibrio: claves para cuidarte en diciembre

JLR  ·  Hace 4 horas
También es importante acudir a revisiones médicas periódicas. La prevención comienza con pequeños cambios diarios.

Hábitos que elevan el riesgo de cáncer y cómo prevenirlos

JLR  ·  Hace 6 horas
La constancia es clave para obtener beneficios. Comer bien por la mañana es una inversión en la salud.

¿Cómo debe ser un desayuno saludable y energético?

JLR  ·  19 DE DICIEMBRE DE 2025
El exceso de azúcar debilita las defensas del cuerpo.

¿Por qué reducir el azúcar mejora tu calidad de vida?

JLR  ·  18 DE DICIEMBRE DE 2025
En muchos casos, el tratamiento incluye descanso, buena hidratación y cambios en el estilo de vida. A veces se requieren estudios clínicos o medicación específica.

Mareos persistentes: señales que no debes ignorar

JLR  ·  16 DE DICIEMBRE DE 2025
La fatiga y el mareo pueden ser síntomas de un cuerpo que necesita hidratación urgente. A largo plazo, esto disminuye la vitalidad general.

Lo que ocurre cuando no tomas agua

JLR  ·  15 DE DICIEMBRE DE 2025