Salud y Ciencia

Uno de los errores más comunes es permanecer largas horas sentado, especialmente en sillas que no brindan soporte lumbar.

Posturas y hábitos que afectan tu columna: guía para evitarlos

JLR  ·  27 DE OCTUBRE DE 2025
No se necesita ningún equipo especial ni horas de entrenamiento. Foto: Pexels.

El sencillo hábito que fortalece el cuerpo

Braulio Reyes  ·  26 DE OCTUBRE DE 2025
Entre los más problemáticos se encuentran los quesos curados o procesados. Foto: Pexels

Los quesos que más dañan al corazón, según un cardiólogo

Braulio Reyes  ·  26 DE OCTUBRE DE 2025
La Secretaría de Salud de México señala que este ajuste puede alterar el reloj biológico. Foto: X

El cambio de horario y sus efectos en la salud

Braulio Reyes  ·  25 DE OCTUBRE DE 2025
El exceso de sodio puede parecer inofensivo, pero sus efectos acumulativos sobre la presión arterial y la salud cardiovascular son significativos.

El peligro oculto del exceso de sodio en la alimentación

JLR  ·  24 DE OCTUBRE DE 2025
Se realiza Primera Sesión Ordinaria 2025 del Consejo Nacional de Vacunación (Conava).

Salud impulsa un sistema de vacunación sólido y equitativo en México

JLR  ·  23 DE OCTUBRE DE 2025