Profeco te ayuda a comprar manzanas, peras y toronjas
Para que puedas integrar frutas como la manzana, la pera y la toronja a tu dieta sin que te afecte a tu bolsillo, la Profeco te informa de los precios de esas frutas.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) te presenta los precios mínimos y máximos de la manzana, la pera y la toronja, frutas ricas en vitaminas, minerales, fibra, y que ofrecen diversos beneficios para la salud para que puedas consumirlas con más regularidad sin afectar mucho a tu bolsillo.
La manzana es una fruta con numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Es rica en vitaminas, especialmente la vitamina C, minerales como el potasio y el fósforo, además de que contiene fibra y antioxidantes.
Estos componentes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejoran la función cerebral, alivian problemas intestinales, enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, y mejoran la salud bucal.
Las hay de diferentes tamaños y sabores y esto depende de la variedad de manzana que sea. Chihuahua, Coahuila y Puebla son sus principales productores.
En cuanto a la manzana roja Red Delicious los precios mínimos registrados en el monitoreo semanal, por kilogramo, se encontraron en la Central de Abastos, en la Ciudad de México, 28 pesos; Soriana Súper, Cancún, Quintana Roo, y Mega Soriana, Coacalco, Estado de México, en 28.80 pesos.
Por el contrario, los máximos se registraron en la Central de Abastos de Mérida, en Mérida, Yucatán, y en el mercado San Juan ubicado en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, en 75 pesos. El precio promedio es de 36.50 peos el kilo.
La variedad de manzana Royal Gala registró un precio promedio de 45.38 pesos el kilo, mientras que el precio más bajo se halló en Aprecio Sucursal Jardines en Tijuana, Baja California, en 32.90 pesos, seguido de Mega Soriana Sucursal Izcalli, Cuautitlán Izcalli, Estado de México; Soriana Súper Cancún Glorieta, Cancún, Quintana Roo; Aprecio Sucursal Jardines, Tijuana Baja California; Mega Soriana Sucursal La Diana y Soriana Híper Sucursal Acapulco, Costera en Acapulco, Guerrero, donde el precio fue de 34.80 pesos el kilo.
Los precios más altos se encontraron en Super Aki Sucursal Crucero, Cancún, Quintana Roo, en 79.95 pesos, y en mercados públicos de Oaxaca, Chiapas y Tabasco, en 80 pesos el kilo.
El precio mínimo de la manzana Golden se localizó en Acapulco, Guerrero, 29.90 pesos; Tlalnepantla, Estado de México y Central de Abastos de León, Guanajuato, 30.00 pesos, y Walmart en Puebla, Puebla, 31.90 pesos el kilo.
Los precios más elevados se registraron en mercados públicos de Oaxaca, Ciudad de México y Tabasco, en 80 pesos; H.E.B. en Monterrey, Nuevo León, en 82.90; y City Market, ubicado en Puebla, Puebla, en 98.90 pesos el kilo, en tanto, el precio promedio fue de 52.92 pesos.
La pera posee vitaminas A, B, C y K, minerales como cobre, hierro, potasio y magnesio, su cáscara contiene fitonutrientes y vitaminas que protegen al cuerpo de los radicales libres dañinos. Gracias a estas propiedades es muy beneficiosa para las personas que buscan bajar de peso, para aquellos que realizan actividades físicas porque ayuda a fortalecer los huesos y a mejorar la digestión.
El monitoreo arrojó un precio promedio de 57.52 pesos para la variedad de pera D’Anjou, un precio mínimo de 34.80 pesos el kilo en Acapulco, Guerrero; Cancún, Quintana Roo; Miguel Hidalgo y Tlalpan en la Ciudad de México, y en Cuautitlán Izcalli, en el Estado de México.
Los precios más altos de esta variedad de pera se ubicaron en La Comer, Ciudad de México; City Market, en Puebla, Puebla; y Casa Ley en Saltillo, Coahuila, en 89.90 pesos el kilo. También, en mercados públicos ubicados en San Luis Potosí y en Playa del Carmen, Quintana Roo, en 90 pesos el kilo.
Para la pera Bartlett los precios más bajos se identificaron en Veracruz, Tlaxcala, Querétaro, Puebla, Morelos y el Estado de México a un precio de 29.50 pesos el kilo.
En tanto que, los precios más altos se encontraron en Waltmart Sucursal Cd. Juárez y en S-Mart Sucursal López Mateos, ambos ubicados en Ciudad Juárez, Chihuahua, en 89 pesos el kilo. El precio promedio fue de 52.65 pesos.
La toronja, es una fruta cítrica con sabor agridulce que brinda numerosos beneficios para la salud. Es rica en vitaminas A y C, antioxidantes, fibra y otros nutrientes esenciales, por lo cual, fortalece el sistema inmunológico, mejora la salud cardiovascular, ayuda en el control de peso, puede regular la glucosa, mejora también la salud de la piel y la digestión.
Los precios mínimos obtenidos mediante monitoreo se ubicaron en Soriana Híper, en León, Guanajuato, en 23.90 pesos; Walmart, Ecatepec de Morelos, Estado de México, en 24.90 pesos y Cancún, Ciudad de México y Tamaulipas, en 25 pesos el kilo.
El máximo de este cítrico, se localizó en Soriana Súper Sucursal Libertad, ubicado en Tijuana, Baja California, en 52.50 pesos, y el precio promedio se ubicó en 40.98 pesos el kilo.
En todo caso, la Profeco invita a consultar su herramienta Quién es Quién en los Precios con el objetivo de que la población consumidora realice compras informadas. https://qqp.profeco.gob.mx/
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