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Una dieta equilibrada basada en estos alimentos suele evitar deficiencias sin necesidad de recurrir a suplementos. Foto: Pexels
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Magnesio, el mineral clave para fortalecer músculos y huesos 

Braulio Reyes  ·  06 DE DICIEMBRE DE 2025
Dolor abdominal persistente, sensación de llenura excesiva o náuseas frecuentes pueden ser señales de que algo no anda bien.
Salud y Ciencia

El papel vital del estómago en tu bienestar 

JLR  ·  11 DE NOVIEMBRE DE 2025
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CDMX

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Israel Pantaleon  ·  30 DE OCTUBRE DE 2025
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México

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Israel Pantaleon  ·  17 DE OCTUBRE DE 2025
Los especialistas sugieren que sustituir los refrescos por agua. Foto: Pexels
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Braulio Reyes  ·  11 DE OCTUBRE DE 2025
Tanto solteros como casados pueden construir una vida plena. Foto: Pexels
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Solteros o casados: ¿cómo influye el estado civil en el bienestar? 

Braulio Reyes  ·  05 DE OCTUBRE DE 2025