Salud y Ciencia

No se necesita ningún equipo especial ni horas de entrenamiento. Foto: Pexels.
Salud y Ciencia

El sencillo hábito que fortalece el cuerpo 

Braulio Reyes  ·  26 DE OCTUBRE DE 2025
Entre los más problemáticos se encuentran los quesos curados o procesados. Foto: Pexels
Salud y Ciencia

Los quesos que más dañan al corazón, según un cardiólogo 

Braulio Reyes  ·  26 DE OCTUBRE DE 2025
La Secretaría de Salud de México señala que este ajuste puede alterar el reloj biológico. Foto: X
Salud y Ciencia

El cambio de horario y sus efectos en la salud 

Braulio Reyes  ·  25 DE OCTUBRE DE 2025
Expertos de la Cleveland Clinic destacan que estos frutos ofrecen una amplia gama de beneficios. Foto: Pexels
Salud y Ciencia

Frutas cítricas: el toque natural que impulsa tu salud y bienestar 

Braulio Reyes  ·  19 DE OCTUBRE DE 2025
Tras una sesión intensa de ejercicio, la alimentación se convierte en un factor clave. Foto: Pexels
Salud y Ciencia

Alimentos que afectan tu recuperación muscular después de entrenar 

Braulio Reyes  ·  19 DE OCTUBRE DE 2025
Los investigadores analizaron los hábitos de casi 2,300 adultos estadounidenses mayores de 60 años. Foto; Pexels
Salud y Ciencia

Tener una vida social activa alarga la vida 

Braulio Reyes  ·  18 DE OCTUBRE DE 2025