El calor extremo vuelve a intensificarse en México.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que este 22 de julio comenzó una nueva onda de calor que afectará a gran parte del territorio nacional y provocará temperaturas muy elevadas durante los próximos cuatro días.

El fenómeno será impulsado por un sistema de alta presión que favorecerá cielos despejados y un ambiente muy caluroso, principalmente en entidades del norte, noroeste y occidente del país. 

Estados donde habrá temperaturas de hasta 45 grados

De acuerdo con el pronóstico, los valores más altos se registrarán en estados como:

• Baja California
• Sonora
• Baja California Sur
• Sinaloa
• Chihuahua
• Coahuila
• Nuevo León
• Tamaulipas

En estas entidades los termómetros podrían alcanzar entre 40 y 45 grados Celsius, especialmente durante las horas de la tarde. 

Además, otras entidades del occidente, sur y sureste del país también mantendrán ambiente muy caluroso, con temperaturas de entre 35 y 40 grados, entre ellas:

• Jalisco
• Michoacán
• Guerrero
• Oaxaca
• Veracruz
• Tabasco
• Campeche
• Yucatán
• Quintana Roo. 

¿Cuánto durará la onda de calor?

El pronóstico del SMN indica que este episodio de calor intenso se extenderá del 22 al 25 de julio, aunque las condiciones podrían modificarse conforme evolucionen los sistemas meteorológicos sobre el país. 

Durante este periodo se espera que el ambiente permanezca muy caluroso durante el día y que, en algunas ciudades, las temperaturas nocturnas también se mantengan elevadas.

El calor no detendrá las lluvias

Pese al incremento de las temperaturas, las lluvias continuarán en varias regiones.

El monzón mexicano, canales de baja presión y el ingreso de humedad favorecerán precipitaciones fuertes e incluso muy fuertes en entidades del norte, occidente, centro y sur del país.

Esto significa que algunas zonas podrían experimentar lluvias intensas durante la tarde o noche, mientras que por la mañana y al mediodía predominará el calor extremo. 

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Recomendaciones para evitar un golpe de calor

Ante las altas temperaturas, las autoridades recomiendan:

• Beber agua constantemente, aunque no se tenga sed.
• Evitar actividades físicas intensas entre las 11:00 y las 16:00 horas.
• Usar ropa ligera y de colores claros.
• Aplicar protector solar.
• Permanecer en lugares frescos y ventilados.
• No dejar personas o mascotas dentro de vehículos cerrados.
• Vigilar especialmente a niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. 

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¿Qué es una onda de calor?

Una onda de calor es un periodo de varios días consecutivos con temperaturas significativamente más altas de lo normal para una región.

Estos eventos pueden incrementar el riesgo de deshidratación, agotamiento por calor y golpes de calor, especialmente cuando las temperaturas elevadas persisten durante el día y la noche.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo inicia la onda de calor?

Comenzó este 22 de julio y, de acuerdo con el pronóstico actual, se extenderá durante al menos cuatro días. 

¿Qué estados alcanzarán los 45 grados?

Entre los más afectados están Baja California, Sonora, Baja California Sur, Sinaloa, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas. 

¿Seguirá lloviendo?

Sí. Aunque habrá calor extremo, el SMN prevé lluvias fuertes en distintas regiones por la influencia del monzón mexicano y otros sistemas atmosféricos. 

¿Cómo protegerse del calor?

Las principales recomendaciones son mantenerse hidratado, evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor radiación y permanecer en lugares frescos.